小满时节,“忌坐木凳”有道理吗?
早前,网上有说法称,小满时节“忌坐木凳”。对此,北京大学中文系教授王娟在接受中新网记者采访时表示,这类说法有一定道理。
她表示,小满到来后,天气变热、雨水增多,民间习俗讲究“夏不坐木”,这是因为夏天空气湿度大,室外的木凳或木头经受雨淋后,比较潮湿,所以尽量不要在上面久坐,以防湿气侵入身体。
节气名字里的智慧
先来看看,“小满”节气的名字有啥讲究?
资料图:广西三江:小满时节梯田美。图为航拍的广西三江侗族自治县同乐苗族乡高武村梯田风光。龚普康 摄
王娟说,二十四节气跟中国传统文化紧密联系在一起,在诞生之初,便服务于农业生产,所以名字往往对物候等有所反映。比如谷雨,就意味着“雨生百谷”。
至于“小满”,这个节气的名字则体现了彼时植物生长的状态,以及雨水盈缺。
王娟介绍,小麦到小满之时已经是半成熟的状态,颗粒变得饱满但还未完全长成,即“物致于此小得盈满”,节气取名为“小满”,也就间接告诉人们到了什么时间。
从另一个层面上讲,“小满”也含有一定哲理。她解释,“圆满”是很多人追求的目标,但“水满则溢”,“小满”则说明仍有上升空间,提醒人们不要骄傲自满,这是一种人生智慧。
有趣的是,细看二十四节气的命名,有“小暑”也有“大暑”,有“小寒”也有“大寒”,但有“小满”,却没有“大满”,这是为什么呢?
资料图:收割机在麦田里忙碌不停。 李向前 摄
王娟也给出了一种解答:正所谓春生夏长,秋收冬藏,农事活动围绕着季节变化展开,春种与秋收期间,农事活动繁忙,节气物候特点很明显。小满之后是芒种,提醒人们“有芒的谷类作物可种”,故此得名。
“而无论小暑、大暑,还是小寒、大寒等,热或冷的持续时间都比较长,期间物候没有太多变化。”王娟说,所以就分成了两个名字相连的节气。
这些说法是否有道理?
俗话说,“小满麦渐黄,夏至稻花香”。出于对农业生产的重视,小满节气时有很多习俗都与农事活动相关,例如民间会祭祀“车神”,王娟说,这体现了人们对降雨量的期待。
“民谚说小满动三车,这里三车指的是丝车、油车、水车,水车在小满时启动,收获的菜籽也要开始榨油。”王娟说,小满时节,蚕开始结茧,养蚕人家也就忙碌起来了。
不过,这个节气期间,特色饮食并不多。王娟介绍,小满三候之一就是“苦菜秀”,此时苦菜成熟,还有一波新鲜的野菜也长出来了,算是时令蔬菜,人们吃野菜有“尝鲜”的意思。
“另外,青麦的麦粒比较湿润,还没有变色,有些人会生吃麦粒,很香甜。或者把麦粒和蚕豆一起炒熟了吃。”她说,还有菜瓜、甜瓜等季节性的蔬菜水果,也很受人们欢迎。
资料图:小满时节,安徽岳西县莲云乡莲塘村,村民在稻田里插秧。 吴均奇 摄
小满是夏季的第二个节气,它的到来,往往意味着之后天气会愈加炎热。此前网上曾有一种说法,即小满时节“忌坐木凳”,也有人疑惑:这靠谱吗?
对此,王娟认为,这种说法有一定道理。因为小满来临,天气变热,降水增多,夏天空气湿度很大,室外的木头被雨水淋透以后,里面往往会有比较多的湿气。
“从中医角度来说,湿气侵入身体之后,免疫力容易下降,或者会引发一些疾病。所以人们就说,在潮湿的季节,尽量不要坐在外面的木凳或者木头上,避免湿气入体。”她说。
不仅如此,从养生角度来说,夏天也应该适当忌生冷。她表示,有的习俗是讲究夏天吃点羊肉之类的,借此机会发散、出汗,祛除体内的湿气。
“一些养生类的习俗,跟季节、气候以及人体反应相关联,是有道理的。”王娟举例道,民间说夏天别太贪凉、别大量吃凉东西等,都是为了顺应自然,保护身体健康。
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