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烘干的红枣有营养吗 烘干的红枣有哪些营养_世界视点

时间:2023-06-17 09:41:43 来源:伊秀经验网 发布者:DN032


(资料图片)

1、烘干的红枣有营养。

2、鲜枣经太阳晒干或烘干变成干枣,虽然晒干或烘干的过程使得鲜枣失去了80%以上的水分,并且胡萝卜素和维生素C损失率高达97%以上,但是干红枣依然有很高的营养价值,其功效与鲜红枣并无明显差异。

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