中学生近视眼的症状有哪些？中学生预防近视眼的原则分享
中学生近视眼的症状有哪些
1、视力减退和产生视疲劳：近视眼看远处都比较模糊，对远距离目标难以辨认，而且喜欢眯着眼，看东西的距离过近。
2、飞蚊幻视：中度以上的近视眼由于玻璃体混浊液化而产生飞蚊症。
3、重影和看东西变形：常见于病理性近视或屈光参差，同时病理性近视眼或出现视网膜脱离等并发症。
4、突眼：高度近视眼由于眼轴过长，外观上要呈轻度突眼状态。
5、闪光感：常见于病理性近视眼或视网膜脱离的先兆。
中学生预防近视眼的原则
1、用眼时间不宜过长：如果看书、看电视等等，要求孩子每隔45～60分钟要休息15分钟。并改变视物距离，最好要远眺或进行户外活动，使眼球调节肌得以充分放松。
2、光线要适中：近距离用眼时光线过强或太弱均是造成近视眼的重要因素。因此，预防近视要做到在夜晚或光线暗的环境下，照明最好采用40～60W的白炽灯，放在书桌的左上角。这是因为白炽灯的光线比较柔和，显色性能良好，眼球容易适应，而光线过强或过暗都会带来用眼疲劳。
3、用眼姿势正确：近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素。预防近视要做到桌椅高低比例要合适，端坐，书本放在距眼30厘米的地方。坐车阅读、躺在床上阅读或伏案歪头阅读等不良的用眼习惯都将增加眼的调节负担和辐辏频率，增加眼外肌对眼球的压力，尤其是中小学生的眼球正处于发育阶段，长时间的不良用眼姿势容易引起眼球的发育异常，导致近视眼的形成。
4、参加体育锻炼：机体素质好坏与青少年近视眼的发生也有密切关联。如营养不良、患急慢性传染病、体质虚弱、偏食或贪吃甜食的孩子也会增加近视眼的发生。
标签： 中学生预防近视眼的原则 中学生近视眼
抢先读
- 中学生近视眼的症状有哪些？中学生预防近视眼的原则分享
- 高考前如何缓解焦虑？心理专家支招找回"平常心"
- 今日热点新闻排行榜_今日热点新闻
- 快讯：消息称苹果首款MR头显售价与成本相当 最初曾考虑亏本销售
- 大麦丁兔的笼具选择 大麦丁兔的生活用品应该怎么选择？
- 艾蒿是艾草吗(野艾蒿和艾草怎样分别)|新资讯
- 造成温室效应的气体有哪些？温室效应是怎么形成的？
- 食用油可以存放多久？吃了过期的油可能有哪些危害？
- 外援决定胜负中甲赛场亦如此，3点细节有提升这支广州队青年军依然值得等待 焦点滚动
- 061期大鹏双色球预测奖号：红球大小比参考 世界今热点
- 2023年前4月深圳经济运行延续恢复向好
- 当前通讯！如何做好中小学科学教育？教育部答记者问
- 崔澄寰-世界讯息
- 注意防暑！全国多地高温预警部分地区已超40摄氏度
- 当前速递！煮熟的鸭子飞了！多特2-2美因茨：阿莱复制京多安失误成罪臣
- 宇航员如何从太空返回？航天员返回为什么坐轮椅？
- 民乐县举办2023年度民乐县科技型企业科技创新政策培训班
- 寿司海苔可以直接吃吗？海苔怎么吃？
- 奇异果一天吃几个最好？奇异果怎么吃？
- 高三考生科学备考轻松笑迎2023高考
- 农业合作社贷款利息是多少,农村合作社银行贷款利息多少
- 舞阳县莲花镇：摸排走访全覆盖，守住底线防返贫
- iphone12pro怎么打开辅助触控?苹果14pro轻点唤醒怎么设置?
- 2023苏州金鸡湖端午龙舟赛活动亮点有哪些
- 2023河北省初中学业水平信息科技考试方案
- 上海期货交易所5月29日镍仓单下跌-全球简讯
- 鱼胶粉多少钱一斤？鱼胶粉的功效和作用
- 全球速看：5月29日鲁增化工冰晶石报价平稳
- 环球热点评！注意防暑！全国多地高温预警部分地区已超40摄氏度
- 神舟十六号太空驻留约5个月 计划今年11月返回东风着陆场 环球观速讯
- 许昌推动电力装备产业基础再造 产业集群规模超过1400亿元 天天看点
- 风投成“张一鸣们”抵御焦虑的良药？
- 观点：玉林市场：三七货源走动转慢 行情有所波动
- 5月29日泽润能源冰晶石报价平稳-世界最资讯
- 今日聚焦!上海期货交易所5月29日螺纹钢仓库仓单持平
- 中国计划在2030年前实现首次登陆月球
- 回族号帽与盖头？回族的服饰特点
- 预制菜是什么意思？预制菜是什么行业？
- 河北经贸大学是一本还是二本？河北经贸大学是双一流吗？
- 鬼怪大结局是什么意思？鬼怪大结局德华去哪了？
- 两会一般开多少天结束？两会多久召开一次？
- 微信不能登录电脑版怎么解决？微信不能登录是什么原因？
- 专业英语是什么意思？专业英语四级相当于什么水平？
- 长安十二时辰大结局是什么？长安十二时辰的大结局为什么是黑白色调？
- 万紫千红总是春的上一句是什么？万紫千红总是春是哪首古诗？
- 迪迦奥特曼主题曲叫什么？迪迦奥特曼是哪一年上映的？
- 联想打印机怎么清零?联想打印机怎么下载驱动程序?
- 生旦净末丑的意思都是什么？生旦净末丑分别什么颜色？
- 联想电脑怎么左右分屏?联想手机分屏功能怎么使用?
- 米西亚品牌属于什么档次？马克华菲属于什么档次？
- 空调里面的氟利昂是什么东西？空调里面的氟利昂多久加一次？
- 贴了晕车贴还会晕车吗？晕车贴的作用和功效
- 南京青奥会哪一年举办的？南京青奥会的比赛项目有哪些？
- 碳酸钡是沉淀吗？碳酸钡是酸性还是碱性？碳酸钡是什么颜色？
- 天天讯息：游戏不再挤牙膏 Arm发布G720 GPU：节省40%带宽
- 速看：荣耀赵明：影像竞争只秀硬件肌肉不够 需对人像风格有深度思考
- 为什么桌面的时间显示不出来？怎么把时间和天气设置到桌面？
- 焦点热议:161.5亿！中国建筑新签重大项目公告！
- 机油滤芯多少公里更换一次？机油滤芯不换有什么影响？
- 男性如何判断自己有没有性疾病？男性得了性疾病怎么知道？
- 惠州旅游攻略自由行攻略 惠州旅游攻略|环球时讯
- 老公长瘊子会导致我感染HPV吗？长瘊子跟妇科HPV有关吗？
- 伊顿与 TÜV 莱茵签订战略合作协议，共同推进能源产业绿色发展
- 现代汽车N Vision 74赛博朋克风概念车即将量产 采用氢电混合动力系统
- 海南企业停息挂账协议什么意思？停息挂账容易申请吗？
- 世界报道:男子砍杀柯基威胁妻子，当地妇联、警方回应
- 当前焦点!5月29日江苏鑫万佳不锈钢报价持平
- 停息挂账必须要有贫困证明吗？怎么和银行沟通信用卡停息挂账？
- 汪氏蜂王浆的作用和功效，汪氏蜂王浆是真的吗
- 世界观热点：农业农村部：5月29日"农产品批发价格200指数"与上周五持平
- 环球热讯:提升市民健康素养水平 龙华频放大招
- 深圳：1-4月全市规模以上工业增加值同比增长2.1% 世界今日讯
- 电脑总是提示应用程序发生异常怎么办？应用程序错误是什么原因？
- 汽车机油怎么选择适合的机油？汽车机油怎么看油尺？
- 夜盘挂单第二天如何最快时间内取消？半夜挂单和九点十五挂单哪个快？
- 期货结算价和收盘价的区别是什么？期货收盘价和结算价为什么不一致？
- 怎么跟银行谈房贷延期？房贷延期的办理技巧是什么？
- 网贷逾期十万还能补救吗？网贷逾期后怎么办延期？
- 逾期就能办停息挂账吗？停息挂账个人怎么办理？
- 惠普笔记本怎么看配置和型号?惠普笔记本怎么恢复原装系统?
- 粤港积极推进养老服务交流合作 两地政府今日签署合作备忘录 热议
- 科普：气候变暖改变北极地松鼠冬眠活动
- 股票除息对股价有什么影响？股票除权除息是好是坏？
- 期货跌停可以平仓吗？期货一直跌停无法平仓怎么办？
- 业内人士透露英伟达人工智能芯片需求前景向好 利好后端厂商
- 全新的iPhone 15系列将会支持Qi2无线充电标准 无线充电功率可达15W
- 企业上市条件和流程是什么？企业上市的优势是什么？
- 6月1日起 北京地铁正式启用强冷、弱冷“双温车厢”模式 环球聚看点
- 降准对期货是利好还是利空？降准对什么股票最有利？
- @车主，提前加油！明天24时油价或将上涨
- 甘肃天水停息挂账政策最新解读2023 怎么跟银行申请停息挂账分期
- 会计有哪些法律责任？刑事责任是最具威慑力的制裁形式吗？
- 你知道坐飞机流程有哪些吗？第一次坐飞机怎么办？
- 经常喝茶可以去除口臭吗？去口臭的方法有哪些呢？
- 侠盗猎车手自由城之章是什么时候发布的？侠盗猎车手4是什么？
- 万达刘海波个人资料，万达的股东都有谁
- 10股送5股什么意思？转增股或者送股有什么意义？
- 天天新资讯：儿童节，谁说了算？
- 突然看见老鼠具体代表了什么？老鼠在风水学代表了什么？
- 什么是除权判决？申请除权判决条件是什么？